掛川でさとう式リンパケアの施術・セミナーを開催！押さない！揉まない！引っ張らない！はるうら。ブログ

いつもどんなものを食べていますか？

私も言えることですが、愛情を込めて作られたものを食べていますか？

疲れている時はジャンクフードやお菓子など食べたくなったり、暴飲暴食になりがちです。

そんなときほど愛情の込ったものをゆっくり味わいながら食べましょう。せっかく愛情が込められた料理を食べながら愚痴を言ったり、喧嘩をしたりするはやめましょうね

旬なものをおいしく・楽しみながらたべて不要なものを体外に出すと、いいものがはいってきて、たくさん食べなくても満足できたり、元気を取り戻します。


私たち本来持っている自然治癒力を目覚めさせますよ。