★リンパケア施術のご予約・リンパケア講座に関してのお問い合わせはメールでも受け付けております。
2010年07月05日22:39
足をいたわっていますか？
いつも靴を履いて窮屈している足
歩きながら足先が痛む時、靴がきつく感じる時は足からのサインが出ているそうです。
「自分の足元をしっかり見つめましょう」
ご自身の進む方向や足場を確認するのにいいタイミング
お勧めなのが足湯です。
洗面器に少し熱めのお湯を張って、足首までつかり軽くマッサージします。
たったこれだけで、気持ち良く、爽快感があります。
暑いこの季節。湯船に入りたくないと思った時、足湯だけでもやってみてください
足≫
カテゴリー │おもうこと…
足をいたわっていますか？いつも靴を履いて窮屈している足
歩きながら足先が痛む時、靴がきつく感じる時は足からのサインが出ているそうです。
「自分の足元をしっかり見つめましょう」
ご自身の進む方向や足場を確認するのにいいタイミング
お勧めなのが足湯です。
洗面器に少し熱めのお湯を張って、足首までつかり軽くマッサージします。
たったこれだけで、気持ち良く、爽快感があります。
暑いこの季節。湯船に入りたくないと思った時、足湯だけでもやってみてください
